哺乳期偶尔化淡妆是可以的，但是尽量不要化浓妆，在接触宝宝的时候能够尽早洗掉就可以了。

只要是化妆品不要让宝宝摸到，一般化淡妆接触的这些化学品，基本上不会有多少进入母乳，而影响到母乳的质量。

哺乳期比起妊娠期禁忌会少一些，但是一样也是要注意自己要有健康的生活方式，也是要远离烟酒，包括二手烟。要注意少吃垃圾食品，尽量避免吃生冷、油腻和刺激性的食物，要保持食品种类多样化，才能吸收到更全面的营养，有利于母婴的健康。