若是发现已经出现口腔溃疡的症状，有以下调理方法：

1.建议注意口腔清洁卫生。清除掉牙齿表面或者牙缝内沉积的食物残渣，但注意刷牙的动作最好轻柔，避免对口腔黏膜造成损伤，使口腔溃疡严重程度加重。

2.在口腔溃疡发作期间，建议注意饮食习惯，保持清淡的饮食，避免食用油腻、辛辣的食物，刺激口腔黏膜导致口腔溃疡反复发作。必要时可以往创口处喷西瓜霜，促进溃疡的愈合。同时，注意补充机体所缺乏的相应维生素，增强机体的免疫力。