怎样预防偏瘫

预防偏瘫的措施大致如下：

1.平时要严格控制饮食，避免进食高盐、高脂肪以及高糖食物，要以清淡、易消化的饮食为主。多进食蔬菜和水果，补充充足的营养，减少对脑血管的损伤。

2.养成每天运动锻炼的好习惯，控制体重，提高身体素质，有助于预防偏瘫发生。

3.控制血糖、血脂以及血压，做好定期检查，发现异常及时遵医嘱给予对症治疗。

4.日常生活中要严格戒烟、戒酒，减少吸烟、喝酒对大脑神经和血管的损害。