在怀孕期间出现不规律宫缩，需要根据妊娠的具体孕周对症治疗。

如果宫缩极其不规律，而且孕妇没有明显不适症状出现时，不需要进行特殊处理，但是需要多注意休息，如果经过休息以后宫缩不能缓解，建议到医院就诊。

一般在怀孕中期开始就会出现生理性的假性宫缩，多表现为不规律、无痛性宫缩，持续的时间比较短。在出现宫缩以后，需要多注意胎动情况，如果出现下腹部发紧、肚皮发硬，而且伴有腹痛，疼痛的越来越频繁，间隔的时间越来越短，就存在真正宫缩的可能性。