首先第一是轻者要迅速转移到阴凉通风的地方,让患者仰卧休息解开衣扣、腰带,敞开他们的上衣,让他们的身体的热量得到及时的散发。
第二,如果是特别严重的情况下,比如意识丧失或者是痉挛特别剧烈的话,这个时候千万不要慌,避免强烈的去拉患者的肢体,因为他跟游泳的抽筋会有不一样,不要反方向的去邋遢,而是要轻度的去按摩一下。
第三,可以适当的用一些类似于风油精之类的药物涂抹在患者的患处,可能是会有所帮助的,起到一定的散热效果,但是最主要的一点还是要及时的补充盐分,这是最主要的。可以给患者马上去找盐分,就是含量高的水就是盐水就给患者喝。
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