有慢性脑梗需要多吃：

1.蕨菜。蕨菜富含丰富的胡萝卜素、维生素C、蛋白质、纤维素及多种营养物质，含有的微量元素和氨基酸也是比较丰富的。在食用后是可以很好地促进脑细胞恢复，同时对于安神、降压也有很好的效果。

2.番茄。番茄含有番茄素，可以很好地保护低密度脂蛋白，减少心血管疾病的患病率，很好地预防动脉硬化，避免心肌梗塞和高脂血症。

3.猕猴桃。含十七种氨基酸、多种维生素、果胶、鞣酸、黄酮类等，可以很好地预防缺血性脑血管病、脑动脉硬化等。

4.草莓。富含维生素和果胶物质，可以预防动脉粥样硬化、脑溢血，对高血压也有一定的功效。