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有慢性脑梗需要多做运动吗

发布时间: 2021-02-20播放次数:13
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有慢性脑梗的病人是需要多运动的。

慢性脑梗的病人平时可能会有一侧的肢体麻木、无力或者经常的头晕、头痛等不适的症状。应该在医生的指导下服用有扩张脑血管作用的药物,也可以用阿司匹林等抗血小板凝集的药物,以及阿托伐他汀等有稳定斑块作用的药物进行治疗。

要多吃一些蛋白质和维生素等含量丰富的食物,可以多参加一些有氧的户外运动。但是不要过于剧烈的运动或者长时间的运动,要避免疲劳。可以适量地做慢走、散步、打太极拳,以及瑜伽等运动,这些运动幅度都不是特别大,对身体的健康有益处。

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