在怀孕后出现肚子发紧发硬伴有胎动的情况，有可能是宫缩的情况发生，这时候就会导致子宫肌肉收缩。

如果是持续的时间较短，女性经过适当休息、转移注意力等的方式能够缓解，也就是假宫缩，女性也不要过度紧张，可以先暂时观察。

若是女性出现肚子发紧发硬而引起的宫缩持续的时间较久或者伴有腰酸下坠、阴道少量流血等情况，才有可能是发生了真正的宫缩。需要去医院经医生听诊胎心、做胎心监护，必要的时候需要做肛诊进行协助诊断。