早上起来出现手臂发麻的症状，应该多活动活动上肢，做一下局部的按摩以及热敷，有促进血液循环，尽快地缓解手臂麻木症状的作用。

如果每天早上起来都会手臂麻木，而且症状比较严重，可能是患有颈椎的疾病。应该进行颈椎CT检查，也可以多做颈部的活动。平时一定要改变不良的习惯，不要睡过高的枕头，不要长时间地坐着，或者经常的低头活动。

如果有一侧的手麻，以及脚麻的症状，可能和患有脑血管的疾病有关系。要多参加各种有氧的户外运动，保证充足的睡眠，可以进行头部CT等检查，确定了病因再进行治疗。