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胸部外扩如果不是特别严重,一般不需要特殊处理,可以穿戴一些可以让胸部聚拢的内衣。平时多按摩胸部,且改善自己的睡觉姿势,不要趴着睡觉,避免压迫胸部。
另外,还可以适当进行一些运动来改善胸部外扩的情况,比如游泳、举哑铃以及做俯卧撑等,运动改善胸部外扩需要长期进行。
如果胸部外扩的情况比较严重,也可以通过手术的方式来改善。但是手术会有一定的风险,所以,在手术之前需要做好充分的心理准备,且做好全面的身体检查。
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