中医如何调理高血压

高血压是临床上一种常见的疾病，高血压患者有不同的程度，包括轻度、中度和重度，也就是高血压一级、二级和三级。高血压的治疗，如果控制不好，会引起许多的并发症，包括高血压肾病、高血压糖尿病或者心脑血管的动脉硬化。所以出现高血压需要引起重视，积极治疗。

中医方面治疗高血压。首先是生活方式的调整，饮食方面要低盐低脂肪饮食，少吃动物的内脏、蛋黄、肥肉、氯化钠的摄入量要在每天6.5克以下。

再就是要适当运动、控制体重、增加热量的消耗，通过生活方式的调整来调理血压。当然，如果这些生活方式的调整，血压仍然不能正常，就需要使用药物来治疗。中药治疗高血压效果不是很明显，多数以西药为主。