有医学知识的患者，甲状腺肿大可以自测。而如果没有医学知识的患者，一般来讲甲状腺肿大没办法自测。首先我们没有医学知识的患者，连甲状腺的具体位置也不知道在哪里，所以根本无法自测。

要判断是否有甲状腺肿大，可以去就诊内分泌科，在内分泌科医生的帮助下进行体检和进行相关的辅助检查，首先内分泌科医生会对患者进行查体。

一般来讲，如果患者有甲状腺肿大，内分泌科医生在查体的过程当中，对甲状腺进行触诊会发现肿大的甲状腺。另外，就是如果甲状腺肿大不是非常明显，有些时候可以通过甲状腺彩超，进一步的明确。