感冒后头疼,水果方面没有特殊要求,大部分水果都是可以吃的,比如葡萄、橘子、苹果、雪梨、香蕉、火龙果等。这些水果当中的维生素C含量都比较高,有助于为机体提供能量,加快新陈代谢,辅助组织黏膜修复,进而促进感冒恢复。
如果是在冬季,在吃水果前可以将水果稍微蒸一下再食用,温热的水果不会增加胃肠道刺激。需要注意,水果对感冒导致的头疼,并没有直接的治疗作用。如果头疼比较严重,可以测量体温,看是否有体温升高的情况。必要时可以应用对乙酰氨基酚或者布洛芬进行治疗,体温下降后头疼也会缓解。
如果感冒恢复后仍然存在严重头疼,要及时到医院进行全面检查。
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