冲动型控制障碍的治疗方法主要有心理治疗，通过谈话的方式让患者了解病情，配合医生进行针对性的治疗，心理治疗的主要方法有森田疗法、内观治疗、家庭治疗、认知治疗、脱敏治疗等，如果情况比较严重，还应该在医生的指导下配合一些抗焦虑药物或抗抑郁药物进行治疗。

控制障碍患者在平时生活中注意调整情绪，避免情绪过于紧张、焦虑，可以适当的进行一些户外运动，多听一些舒缓的音乐来改善情绪。

在平时生活中，家人还要给予患者一定的关心、安慰，给予患者生活上必要的帮助。