胃痛可以吃什么食物缓解

1.西红柿。西红柿中含有苹果酸，柠檬酸以及琥珀酸等有机酸成分，而这些成分可以消除胃部不适，并且缓解胃痛以及胃炎症状。所以，每一天饮用一杯西红柿汁，不仅可以对胃黏膜起到保护作用，同时可以缓解油腻食物。

2.南瓜。南瓜自身有很多果胶成分，可以有效保护胃壁，并且减少溃疡发生，并且也可以有效减轻胃疼的症状。需要注意南瓜皮不易消化，所以，对于胃部不适以及消化不良的患者一定要进行去皮。

如果想养胃，也可以适当加入一些小米粥进行熬煮。