肾结石是否能排出来，主要与肾结石的大小有关。

如果是体积较小的肾结石，一般可以自行排出。如果肾结石的体积较大，就无法自行排出。通过完善相关检查，明确肾结石的大小，然后进行对症的调理和治疗。

如果是较小的肾结石，在平时增加饮水量，每天的饮水量应高于2000ml，便于增加排尿次数和排尿量。通过频繁排尿，对尿道进行冲刷，可促使较小的肾结石快速排出体外。同时，可适当多做一些跳跃活动，比如跳绳、跳高、打篮球等，也有利于促进结石移动，使结石尽快排出，还可服用排石药物促使结石排出。

如果是较大的结石，则需要采取冲击波碎石疗法或手术取石疗法将结石排出。