出现骨质增生以后会产生关节疼痛骨头僵硬的表现，但是类风湿性关节炎或劳损引起的血液循环不通畅也可以导致这种症状，不能以出现这种症状而确诊为骨质增生。

出现这种表现以后，应该进一步的进行检查来确定具体的病因，可以去正规医院骨科就诊，进行关节的拍片、血常规、类风湿性因子的检查。

如果是单纯的骨质增生，平时应该多注意休息和保暖，避免过度的劳累，可以进行局部的热敷、针灸和理疗，以改善血液循环。对于疼痛和僵硬明显的，可以在专业医生的指导下口服抗骨质增生丸、独一味胶囊和布洛芬缓释胶囊进行口服。

如果存在的类风湿性关节炎，应该口服一些抗风湿和消炎止痛的药物，严重的口服糖皮质激素进行治疗，以延缓疾病的进展，改善关节的功能。