开始添加辅食的六个月以上宝宝，吞咽好的情况下，就可以使用咬咬乐吃食物，建议选择苹果、香蕉等常见的、不容易导致孩子过敏的，通过挤压可以成泥状的水果。

咬咬乐可以促进牙齿萌出，孩子萌牙时可以通过使用咬咬乐缓解牙龈不适，减少孩子乱咬的情况，通过孩子自己抓握及喂食咬咬乐，还能锻炼孩子的手眼口的协调能力，所以很多宝妈都会给孩子使用。

但是使用时要特别注意卫生，避免病菌污染，导致孩子胃肠道感染。