胰腺炎可以通过以下措施避免复发：

首先，急性胰腺炎的患者恢复后要及时根除高危因素，比如胆源性急性胰腺炎患者恢复后，要及时处理胆道结石或胆囊结石，可以做手术治疗或镜下治疗。高脂血症相关急性胰腺炎恢复后，如果血脂水平很高，可以服用降脂药物治疗。肥胖的人群注意减肥，高钙血症相关急性胰腺炎恢复后，及时处理高钙血症，比如甲状旁腺腺瘤引发的高钙血症，可以做手术治疗。

其次，要调整饮食结构，这类患者饮食上不要吃油腻的食物，注意饮食卫生，同时要戒酒。慢性胰腺炎的患者更需要注意饮食，尽量不要吃高脂肪、高蛋白质含量的食物。