孕妇出现脚肿现象可以泡脚，泡脚可以改善局部的血液循环，对于缓解脚肿症状有一定的作用效果。

在泡脚的时候，一定要注意水温不能过高，泡脚最好维持在15~30分钟左右，而且泡脚的时候，尽量不要使用中药材，以免影响到胎儿的生长发育。

怀孕期间，孕妇出现脚肿现象，除了需要适当泡脚外，在睡觉的时候也可以把双下肢适当地抬高。平时还需要避免长时间站立或久坐，吃东西时不能吃含有盐分过多的食物。如果脚肿症状比较严重，需要及时去医院就诊，确定是否存在妊娠高血压的可能性。