宝宝脸一大一小，可以通过调整睡姿来逐渐得到改善，具体可以采取以下几个方面：

1.要注意宝宝睡觉的睡姿，维持一种正确的睡姿姿态。一般宝宝的睡眠应当是左侧卧位、平卧位和右侧卧位交替进行，以免宝宝偏头。宝宝脸一大一小的时候，就建议宝宝平躺的时间可以尽量延长一些。

2.可以让宝宝在侧卧位的时候，尽量让朝向脸大的一侧睡觉，这样可以使面部大的一侧受到压迫，而防止脸部继续增大。而脸小的一侧朝向上方，这样侧身睡觉，可以缓解脸面一边大一边小的情况。随着时间的推移宝宝的成长，这种情况就能够得到矫正。