胃气上逆可以按摩中脘、足三里、陷谷穴等穴位缓解。

胃气上逆也就是嗳气，在医学上称之为膈肌痉挛，与脾胃功能失调有很大的关系。可以运用推拿的方式缓解，选择胃经的穴位，比如，中脘、足三里、陷谷穴等，每个穴位可以点按5分钟左右。

如果是因为生气，或者受到外界的强烈刺激引起的胃气上逆，可以按摩肝经的太冲穴，这个穴位可疏肝解郁、理气和胃。

如果是食用过多生冷的食物引起的，可以按揉足三里、阳池、支沟穴等穴位。但是按摩时要注意力度，一定要去医院康复科由专业的医生进行操作，按摩时要注意保暖，避免着凉。