短时间玩手机不会导致近视。如果长时间地玩手机，并且玩手机的时候距离比较近，就容易导致近视。

玩手机容易导致近视，但不是绝对的。玩手机的时候，眨眼睛的次数以及眨眼的时间会减少，就容易出现眼部疲劳、眼部睫状肌痉挛，这时眼睛的晶状体的调节功能就会变强，就容易发生近视，而且长时间应用手机也会导致干眼。

建议玩手机的时候，每隔一段时间就放下手机，多看一下远处或对眼睛进行按摩，可以缓解眼部的疲劳。就不容易出现睫状肌痉挛，就可有效地减少近视的情况发生，也可以对眼部进行热敷，用温开水将毛巾浸湿，敷到眼睛上，每天三次，每次十分钟。