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女性经期刚过可以喝的水有很多,基本上没有特殊的限制。
女性朋友可以喝助于活血化瘀、驱除宫内寒气、清理子宫内毒素等的水,如生姜红糖水、山楂水等。也可以喝一些补血、益气、养血、理气的水,比如用当归、枸杞、红枣、橘皮等材料泡的水或者与其他食材一起煲的汤,这些食材属于温热性食物,可以起到暖宫的作用,对女性的身体可以起到很好的调理作用,可以补充营养增强免疫力。
需要注意的是,摄入量不可以过多,以免造成体内水分潴留引起水肿现象。
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