头晕晕的主要考虑是身体机能下降。另外也可能是一些贫血引起，不排除低血压的可能性。最好去医院做详细检查，也可以吃益气养血的药。具体用药请遵医嘱，多做运动，也可以做些黄芪片喝。

如果是气血不足引起的头晕，可多吃红枣、枸杞、山药、红豆、动物内脏等食物进行调理。如果是脑供血不足引起的头晕，可以服用活血化瘀、养神的药物，如红花、丹参等。

头晕晕的要进一步行头颅CT、头颅核磁共振进一步明确脑组织和血管的情况，除外器质性病变。