痛经疼到呕吐建议在医生指导下服用药物布洛芬止痛，缓解不适症状。并且适当喝红糖姜水或是可以腹部用热水袋、暖宫贴热敷改善症状。

痛经痛到呕吐说明痛经比较严重，最好去医院检查是否腺肌症或是盆腔炎、子宫内膜异位症等疾病引起的。要针对具体引起痛经的病因治疗，只有消除病因才可以治愈痛经的症状。

经期不吃生冷食物，要做好保暖措施，可以服用止痛药暂时缓解不适，但不宜长时间服用。若有宫寒症状也会引起痛经，可以中药暖宫调理治疗。