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怀孕后乏力是正常的生理现象,由于怀孕后孕激素升高,会使肌肉出现松弛的现象,是为胎儿发育和日后生产做准备,所以很多孕妇会感到身体乏力、没有劲。
孕妇的抵抗力下降,要注意日常保暖,避免着凉感冒,感冒时也会有浑身没劲的现象。要保证充足的睡眠不要太劳累,不要提重物干重活,多吃新鲜的水果和蔬菜,为胎儿提供足够的营养。
但是,要考虑是否因为贫血和血压、血糖波动造成。不要给自己太大的压力,放松心情可改善浑身无力症状。
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