怀孕期间正常的胎动一般在每小时3~5次，如果在孕期突然出现了胎动不正常要及时去医院检查原因治疗。

胎动异常考虑是和胎儿缺氧有关，如果严重就可能会导致宫内窒息，建议及时去医院检测胎心是否正常。

如果胎心也出现了异常建议及时的吸氧，可以低流量吸氧，严密观察胎动和胎心情况，要及时检查胎动异常的原因治疗，孕妇避免过于紧张，不要剧烈的活动，平时休息时建议采取左侧位的姿势，必要时及时去医院住院治疗。