预防糖尿病最好方法是什么

预防在怀孕期间出现糖尿病，可以从运动和饮食两个方面入手。

平时尽量少吃一些含糖量较高的食物，可以多吃富含维生素的水果蔬菜，在身体条件允许的情况下，可以适当的参加一些户外活动，在孕期尽量避免久坐或者久站。孕妇在怀孕6~7个月的时候，最好去医院做一下糖筛检查，如果糖筛检查没有通过，需要进一步做糖耐量检查。

如果检查出患有妊娠期糖尿病，可以先通过饮食和运动来控制血糖，定期监测血糖值，在得不到有效控制的情况下，可以使用胰岛素来控制血糖。