脚后跟疼痛的原因有哪些

脚后跟疼是中老年人常见的症状，也就是脚后跟的肌腱、韧带、软组织附着的地方，出现了软组织炎症引起的疼痛症状。脚后跟痛症的主要原因跟过度地行走、负重、局部的刺激有一定的关系。

病人之前都有过度行走病史，与中老年以后对钙质吸收不良有一定的关系。随着年龄的增长，韧带、肌腱、筋膜都有退变，由于走路太多出现脚跟疼痛，治疗的方法是要适当的减少负重行走。

另外，换鞋底儿比较软的、厚的鞋，可以减少对脚后跟的刺激。积极补充钙质，每天晚上用温水泡脚等辅助治疗。