跑步后脚跟痛的原因有以下几点:
1.跑步时突然用力,脚后跟部位的韧带被拉伤或者踝关节出现扭伤的情况,会导致局部出现水肿的现象,继而会影响到脚后跟产生疼痛的症状。
2.患有足底的筋膜炎,跑步时由于脚后跟与鞋底的摩擦增加,会导致炎症加重而引起疼痛。
3.如果跑步的时间比较长,脚后跟的肌肉也可能会引起过度劳损后,产生大量乳酸堆积,乳酸对周围组织会产生刺激而引起酸痛的症状。
4.如果脚后跟长有骨刺或者是其他占位性病变,在进行剧烈运动时会对脚后跟形成刺激以及压迫,引起疼痛。
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