脂肪肝发病率高吗

脂肪肝发病率比较高。

随着目前我国生活水平的提高，以及生活方式的节奏加快，脂肪肝已经成为发病率越来越高的疾病。脂肪肝是由于摄入热量过多而消耗热量过少，导致营养过剩，脂肪在肝脏内堆积而形成脂肪肝。由于目前生活水平提高，人群摄入油腻、高糖的食物比较多。同时由于工作节奏较快、缺少体育锻炼、久坐等因素导致体内热量剩余从而引起脂肪肝。

有脂肪肝的患者还是要以清淡、低油脂的食物为主。每天控制热量在1500大卡以内。同时配合1小时左右的运动，如慢跑、快走等，使脂肪肝得到缓解。