甲状腺素分泌过多，首先要注意饮食上要控制。

避免吃含碘高的食物，包括碘盐、海带、紫菜、海产品等等，一定在医生的指导下按时服用抑制甲状腺激素合成和分泌的药物，同时要注意进行甲状腺功能5项测定、血常规的化验、肝功能的化验等等，还要定期的进行甲状腺彩超的检查、定期的监测心率。

在生活方面一定避免做剧烈的运动，一旦等甲状腺功能得到有效控制以后，再逐渐恢复到正常的生活节奏。要保证充足的睡眠，戒除、烟酒等，以清淡食物为主，避免吃辛辣、刺激性的食物，保持心态的平和。