藏红花没有补肾作用。藏红花属于活血化瘀类的植物制剂，部分植物药具有一定的补肾作用，但是需要针对个体的具体情况有针对性的进行选择。

为了达到个性化的补肾效果，最好是就诊后把脉，根据脉象以及舌苔的变化情况，综合辩证之后，处方给以中药汤剂加减。一定不要自行盲目购买补肾类的药物或者是保健品进行服用，也不要盲目的相信一些民间所谓的补肾类的偏方。

由于自行用药不但达不到确切的补肾的作用，还有可能额外增加脏器的功能负担。每年安排一次全面健康体检，以排查身体所潜在的疾病，早期发现便于积极的治疗。