胃里难受主要是因为不良的饮食习惯造成的，也可能存在胃部器质性的病变，例如胃癌。但是也不排除是急慢性胃炎和胃溃疡等疾病所造成。最好要到医院做一下幽门螺杆菌的检测和胃镜的检查。

如果病变比较轻微，可以通过艾灸或针灸的方式进行缓解症状。同时在饮食方面也应该注意进行一定的调理，饮食上不要吃辛辣刺激、油腻，以及不好消化的食物。适当吃一些容易消化的流食及半流食。这些方法能够有效改善患者的症状，患者应该注意还要定期到医院进行复查，以防止病情反复，戒掉不良的饮食习惯，例如抽烟、喝酒。