突然头晕一下就好了，可能和短暂性脑缺血发作、血压变化、颈椎病、情绪波动大、长时间看手机等原因有关。

突然头晕一下很快就好了，如果头晕的时候伴有一侧的肢体无力以及麻木的症状，可能和脑血管痉挛或者短暂性的脑缺血发作有关。血压短时间内波动过大或者颈椎病病人长时间低头以后，也会导致短暂性的头晕。

有的人一过性头晕，可能和突然激动、生气有关，也有可能和长时间看手机有关系，要改变不良的习惯、稳定情绪、劳逸结合。如果是疾病导致，需要积极治疗。