突然一下子头很晕，考虑和生理性因素、脑供血不足、高血压、中暑等因素有关：

1.生理性因素。当长时间采取蹲位的时候，人体的血液大部分集中在下半身。如果这时候突然站起，会导致脑供血不足，会有头晕的症状。

2.脑供血不足。本病主要是由于动脉硬化所引起的。发病的时候，由于血管狭窄，引起脑组织缺血缺氧，会出现头晕等症状。

3.高血压。当血压突然之间增高的时候，引起脑血管痉挛，也是引起头晕的主要原因之一。

4.中暑。如果长期在高热高湿的环境下，容易出现中暑。患者会出现头晕，全身无力、恶心、面色苍白等症状。