总是感觉身上发热想睡觉，可能是因为感冒引起的，感冒引起的身体发热想睡觉一般会出现低烧、浑身无力，可以先测量体温，如果温度不高，可以口服抗感冒的药物改善症状，出现体温升高时，也可以服用退烧药或物理降温。

当人体经常劳累、精神紧张、压力过大等会导致植物神经紊乱，感觉身体发热、疲惫、想睡觉。

出现这种症状应该多喝一些温开水，结合物理降温，平时饮食清淡，加强营养，保证充足的睡眠，不熬夜，还要加强锻炼，舒缓压力，提高身体免疫力。