刚吃过饭又觉得很饿怎么回事

刚吃过饭又觉得很饿的原因如下：

1.可能是进食的时候没有吃饱，所以会在吃过饭后又觉得饿。平时进食要合理安排进食时间和进食量，不要暴饮暴食，也不要进食过少。更不要采取过度节食的方法达到减肥的目的，否则会影响营养摄入，使得机体容易出现吃过饭但觉得很饿的现象。

2.可能是疾病导致。比如甲状腺功能异常或者血糖不平稳等，都可能导致机体代谢发生异常，就会出现吃过饭又觉得很饿的现象。

3.可能是重体力劳动引起。从事重体力劳动的人对食物的需求量比较大，所以可能会在进食后又觉得很饿。平时要注意劳逸结合，保证摄取充足的蛋白质、能量、维生素和微量元素等。