月经期间能吃西瓜吗

月经期间能少量吃西瓜，但不宜过多。因为西瓜属于寒性的水果，在月经期吃了过多的西瓜，可能会刺激引起肠胃不适，出现拉肚子或是腹痛不适症状。

而且吃了寒性水果后，还容易引起经血凝滞排出不畅，导致痛经或是月经量少、色黑的症状出现。所以一般建议在经期，最好不要吃西瓜。如果想吃，可以少量吃一点，而且要吃常温下的西瓜，不可以吃冷藏过的，避免吃冷藏过的西瓜后，加重肠胃不适或是痛经症状。

经期宜吃温性的食物，如米粥、面食或红枣、牛奶等。