缓解阴茎发麻的首要措施是更换宽松内裤，并且不要长时间坐位，通过减轻阴茎的外力挤压，促使血液循环，恢复神经功能，消除阴茎发麻感觉。

由于自我精神心理过度紧张引起的阴茎发麻，通过专业注意力，避免性环境刺激，必要时口服安神类中药汤剂调理，可有效缓解发麻感觉。

由于阴茎部位血管、神经病变等导致的局部感觉异常，需要结合彩超、造影等相关检查，明确排查血管内梗阻性病变、神经损伤等因素导致的阴茎发麻。必要时需要微创手术方式治疗，恢复血管通畅以及恢复神经功能。