血压高低的波动与睡眠有关系，睡眠状态下会血压会下降一些，尤其是女性更明显。

血压最低点是在午夜的1-3点。一般情况下，血压最高点在上午9-10点及下午4点-晚上8点，正常人血压一般每日波动在20-30毫米汞柱之间，这就是血压的二峰一谷。血压与体重、年龄、季节、气候等都有关系，血压值会有所波动，运动后、饭后、情绪激动、排大便后等情况会使血压升高，而休息及睡眠状态下则会使血压下降，同时与测量的手法、袖带松紧度等也有一定的关系。

血压高于正常或低于正常都会影响健康，平时应该注意监测血压情况。