女孩出现后背长痘痘的原因主要如下：

1.不注意清洁卫生。在平时没有注意后背部位的清洁卫生，比如不爱洗澡，就有可能会导致后背出现长痘痘的表现。

2.作息习惯不良。没有保持规律的作息，坚持早睡早起，就有可能会引起后背长痘。所以要保证充足的睡眠时间，促进内分泌失调的症状得到缓解。

3.衣物穿着不适宜。平时穿的衣物过厚，导致后背不透气以及长时间没有更换衣物，都有可能会出现后背长痘的表现，所以需要及时更换贴身，并且透气的衣物。后背长痘之后，还需要避免进行抓挠。