食管炎和食道炎一样，只是叫法不同。食道炎平常会表现为胸骨段的疼痛，会有烧心的感觉，与平常不好的生活习惯有关系。

如果出现这种状况，需要从生活方式和药物方面同时进行预防和控制。如果比较严重，可以去医院做检查以后，在药物方面服用保护食管和胃黏膜的药物。

在平时一定要养成良好的生活习惯，吃饭要定时、定量，不要吃得过饱。同时，也要注意吃清淡食物，不要吃生冷、辛辣、刺激性食物，也不要吃含糖量太高的饮料。每天坚持适量的运动。