宝宝感冒以后，容易导致鼻黏膜的水肿，容易发生鼻塞的现象。可以用生理性海盐水喷一喷孩子的鼻腔，可以清除里面的分泌物和病原菌，对缓解鼻塞是有一定的帮助。

如果里面有干的鼻痂，可以用生理性海水喷过以后再过几分钟，然后用吸鼻器把这些软化的鼻涕给吸出来，可以明显改善鼻塞的症状。

另外，也可以使用热毛巾敷孩子的鼻根部，促进局部的血液循环，改善鼻塞。房间的温度要注意，可以适当提高湿度，维持在50%左右。此外，要注意房间空气要流通，减少房间里面的灰尘、尘螨，对于孩子鼻塞也有缓解作用。