手淫出现了阴茎海绵体损伤时，首先应注意减少出血，可以应用一些止血药物，口服云南白药等止血。

在应用止血药物的同时，可以用手局部按压止血，必要时可以加压包扎。受伤早期局部应用冷敷，减少海绵体的血流量，从而减少出血；在伤后2~3天，出血停止后，改用热敷加速血肿的吸收。

此外，需要口服抗菌药物预防感染，抗菌药物可选用头孢菌素类、青霉素类，以及喹诺酮类药物等。长期手淫对身体有损害，所以应尽量戒掉手淫这种不良的习惯。

平时要减少性方面的刺激，加强适当的体育锻炼，增强体质。