胳膊出现麻木和疼痛的情况，要根据导致这种症状不同的病因，采取不同的治疗措施。

如果是患者有肩周炎的情况，引起了胳膊麻木和疼痛，这种情况下需要对肩关节进行松解，或者是采取一些理疗的方式缓解症状。例如可以进行按摩和热敷，促进血液循环，减轻胳膊麻木、疼痛的情况。如果是脑血管类的疾病，导致出现胳膊麻木和疼痛。此时要进行活血化瘀，改善脑部的血液循环，减轻症状。

如果患者因为颈椎病，导致出现胳膊麻木和疼痛，要针对颈椎病进行对症治疗。通过牵引、推拿或者是其他的治疗方式，改善患者胳膊麻木、疼痛的情况。