老人晕车以后难受，需要保持冷静、吃酸性食物、专注远方、服用药物。

1.保持冷静。晕车以后不要剧烈运动，不要低头看手机。尽量和凳子靠近，可以避免车速的晃动，大幅度晃动会引起老人恶心、呕吐。

2.酸性食物。将柠檬片、橘子皮含在嘴里，可以有效抑制恶心、呕吐，有效地减轻胃部难受。

3.专注远方。尽量少看远处物体，可以看窗外景色，让大脑确定平衡系统信号，解决晕车后不协调状况。

4.服用药物。晕车药包括茶苯海明，属于一种前庭抑制剂，用于治疗晕车症。