老年人梦游是怎么回事

老年人梦游症有可能和过度的焦虑、紧张、情绪不稳定有关系。生活中的压力过大，没有很好的减压方式，缺乏与家属沟通，也有可能导致出现梦游的现象。老年人患有梦游症，也有可能和患有脑血管的疾病、中枢神经系统疾病或者癫痫等有关系。

平时要多关爱老人，多与老人沟通。饮食方面多给老人吃各种蛋白质和维生素含量丰富的食物，可以多带老人参加一些户外活动，减缓压力。

如果严重影响睡眠或者精神状态，也可以去医院就诊，做相关的检查，确定了病因以后再进行治疗。