临床上扁桃体肿大的原因与炎症刺激或者是个人生长发育有关。如果是没有临床症状、睡眠时不出现打呼噜现象，说明不影响呼吸道通畅，可以定期观察。

为了防止症状逐渐加重，扁桃体逐渐肿大，平时应增强体质加强体育锻炼，避免进食刺激性的食物，以免刺激扁桃体肿大的发生。

如果是慢性扁桃体炎引起的扁桃体肿大，出现睡眠打呼噜的现象，必须通过手术摘除肿大的扁桃体，彻底治疗。促进正常的呼吸道通畅，防止长时间堵塞呼吸通道，导致身体缺氧，引起并发症。